이계호 교수님도 라면을 드시나요?

저에게 하는 질문 중, 가장 많이 듣는 질문은
라면을 저도 먹냐는 것이었습니다.

저도 라면을 먹습니다.

문제는 아침에 라면을 먹고
낮에 바빠서 컵라면을 먹고
저녁에 반찬은 귀찮다고 또 라면을 먹고…
많이 먹기 때문에 문제가 되는 것 입니다.

이처럼 우리가 일상에서 많이 먹는 커피, 후추와 같은 것들이
몸에 어떤 반응을 일으키는지에 대해 살펴보며
지혜롭게 먹는 방법에 대해 나눠 봅니다.